Easy does it

Liebe Frauen, was für ein Genuss und eine Freude es sein wird, euch zu all den kraftvollen und bezaubernden Orten auf meiner Lieblingsinsel SYLT zu bringen, die ich für unsere regenerierende Zeit ausgesucht habe. Während unserer fünftägigen OCEAN LODGE möchte ich euch einige ausgewählte Formen und Informationen aus dem angenehm entspannenden RADIANT LOTUS QIGONG für Frauen vorstellen. Seit Mai 2024 bin ich eine der wenigen zertifizierten Frauen, die Radiant Lotus Womens QiGong in Deutschland unterrichten dürfen. Es ist mir eine Ehre und ein Vergnügen.

Es macht große Freude, QiGong inmitten der Natur zu praktizieren. Am 40 km langen Weststrand der Insel laden viele Plätze zum Bewundern und Bewegen und Körper und Seele berühren ein. Im November ist die Insel etwas für Kennerinnen, denn dann ist sie leerer, freier, ruhiger, manchmal rauer. Die frische Luft klärt den Kopf, reinigt die Lungen und stärkt unsere Kondition und Resilienz.

Ein verschwiegener Platz am Wattenmeer, nach einer kurzen Wanderung durch die Dünen eines Naturschutzgebiets, erwartet uns für eine stille „Walking Meditation“. Das Südwäldchen hält magisch-verschwiegene Pfade und einen verzauberten Teich in seiner Mitte für uns bereit. Hier kann sich Neues und Schönes ganz leicht zeigen.