Radiant Lotus Qigong für Frauen

Online Kurse

Die Einführungsveranstaltung am 9. Januar 2025 zum Kennenlernen und einem ersten Training ist kostenlos.

Der siebenwöchige Kurs läuft vom 9. Januar – 20. Februar 2025 und kostet 105€ zzgl. MwSt. = 124,95€.

In diesem Online Kurs werden wir die ersten Bewegungs-Formen dieser von Daisy Lee und ihren Lehrern aus Tibet, China und dem Westen entwickelten speziellen Form von Qigong kennenlernen und sie spielerisch ausprobieren. Mit einer sinnvoll abgestimmten Folge von fließenden Bewegungen entwickelst du eine neue angenehme Beweglichkeit. Blockaden und Stagnationen lösen sich im Körper ebenso wie im Gefühl und im Geist.

Du lernst, deinen Atem in aller Ruhe lang und weich fließen zu lassen. Durch seinen direkten Einfluss auf dein Nervensystem kannst du so deinen Geist und deinen Körper selbst regulieren. Während der Übungen werden auch die Meridiane, die Energieleitbahnen des Körpers, gedehnt und gestärkt, und Akupressurpunkte berührt. In den Meridianen fließt das Qi, die vitalisierende Lebensenergie, durch den Körper und versorgt dabei alle Organe und  Funktionskreise.

Ich freue mich, euch ein grundlegendes Konzept und eine zentrierende Übung vorzustellen, mit der wir mentales, körperliches und emotionales Gleichgewicht immer wieder herstellen und eine stabile Führungsenergie in uns aufbauen können. All diese stärkenden Geschenke entwickeln sich ganz natürlich im Laufe der Zeit durch das stetige Üben und sind von Anfang an eine hilfreiche Antwort in den vielfältigen Momenten, in denen wir Unterstützung und Ausgleich gut gebrauchen können.