Referenzen

Welche Schönheit hat es, zusammen einige Tage auf Sylt am Meer zu verbringen? Mit Zeit für sich, Inspirationen, Gesprächen, Ausflügen und Qigong-Praxis. Hier berichten Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus ihren persönlichen Erfahrungen:

Stimmen zur Empowerment Ocean Lodge "Higher & Deeper Levels – Himmel, Erde und Mensch im Einklang“ (November 2025)

In der Higher & Deeper Levels Empowerment Lodge habe ich Ausdehnung in alle Richtungen erfahren. Regina, Du hast einen Rahmen kreiert, in dem ich mich weiter erforschen und Neues entdecken konnte. Durch Deine unvergleichliche Art, den Raum zwischen Himmel und Erde zu beschreiben und zu charakterisieren, konnte ich mich ganz natürlich und frei in ihm ausdehnen und mich mit seiner Schönheit verbinden. Deine Teachings halfen mir, meinen Geist zu öffnen. Sie inspirierten mich, weiter und neu zu denken und als Mensch meine Verbindungen in größere Räume wahrzunehmen.

Dazu passte ganz wunderbar, Qigong unter deiner Anleitung zu praktizieren. Ich nahm dabei den Raum in mir wahr, lernte mich weiter aufzurichten und meine Verbindung zwischen Himmel und Erde auszuloten. Während des Übens spürte ich unmittelbar, wie mein Körper beweglicher wurde, sich weicher anfühlte und die Energie in mir freier fließen konnte.

In der daran anschließenden Schreib-Lodge gelang es mir mit Deinem kreativen Input, das bisher Erlebte zu bündeln und zu integrieren. Mit deinen öffnenden Fragen konnte ich schriftlich für mich fassen, was ich bisher erlebt hatte.

Die Zeit in der Gemeinschaft am Meer und der wunderschönen Natur hat die Tage zu einer erholsamen und in allen Kräften stärkenden Erfahrung gemacht.

Deine Kunst, sicher und souverän das anspruchsvolle Thema durch die Tage zu leiten, machte es möglich, so eine große Ausdehnung zwischen Himmel und Erde zu erfahren und mich als Mensch in Einklang mit so großen Kräften zu erleben. Dafür bin ich Dir sehr dankbar!

-Sylvie

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Welche Wirkung hat Radiant Lotus Qigong mit Regina Körten-Knott auf mich und meinen Körper?  Welche Schönheit hat es, zusammen einige Tage auf Sylt am Meer zu verbringen und Qigong zu praktizieren? Hier berichten Teilnehmerinnen aus ihren persönlichen Erfahrungen:

Stimmen zur Radiant Lotus Ocean Lodge „Lotus Rises & Flying Phoenix“ (März 2026 auf Sylt)

Eine Referenz zu schreiben ist eine ehrenvolle und gleichzeitig herausfordernde Aufgabe. Schließlich geht es an dieser Stelle nicht darum, ob das Essen geschmeckt hat oder wie toll die Unterkunft war. Nur der Vollständigkeit halber: beides tip-top.

Es geht um die Empowerment Ocean Lodge „Lotus Rises & Flying Phoenix“ auf Sylt, kreiert und geleitet von Regina Körten-Knott.

Wie soll frau in ein paar Zeilen unterbringen, was Regina Körten Knott in dieser Ocean Lodge teilt, lehrt, zugänglich macht? Wie sie im fulminanten Zusammenspiel mit der wunderbaren Insel Sylt und der frischen Nordsee einen ganz speziellen Raum entstehen lässt, der Himmel und Erde in uns verbindet? Ihr Fundus scheint unerschöpflich, die Art, wie sie die Kunst der kreativen Kommunikation, Lebenseinsichten, tiefgründige Zusammenhänge und die Praxis des Radiant Lotus Qigong für Frauen miteinander verwebt, ist einzigartig.
Das kann wirklich nur sie.
Punkt.

Mir persönlich schenkt das Arbeiten mit Regina Körten-Knott IMMER mehr Klarheit – über mich selbst, mein Sein, mein Wollen. In dieser Ocean Lodge konnte ich mich deshalb ganz zentral an Folgendes erinnern:

Es ist mein Leben, meines, ich besitze es, und ich kann es pflegen.
Es sind meine Entscheidungen, meine, auf dass sie immer fruchtbarer werden.
Es ist meine Verantwortung, meine Selbstverantwortung, nur meine, was ich aus diesem, meinem Leben mache.
Punkt. 

- Susanne

Stimmen zur Radiant Lotus Ocean Lodge „Hand aufs Herz: Wie wir Ruhe, Kraft und frische Energie einladen“ (März 2025 auf Sylt)

Was haben Ocean Lodges mit Inneneinrichtung zu tun?

In den Empowerment Ocean Lodges schaue ich in meine inneren Räume, vom Dachgeschoss bis zum Keller, nicht verkrampft und als ein Muss, sondern als eine Einladung, neugierig zu erkunden, wie es bei mir drinnen aussieht.

Was es alles neu zu entdecken gibt: verborgene Schatzkammern mit Ideen, von denen ich gar nicht wusste, dass sie ich habe, bis zum Entrümpeln des Dachgeschosses – denn brauche ich diese alten Denkweisen und Annahmen über mich, über andere und die Welt wirklich noch? Wie aufgeräumt und klar bin ich eigentlich?

Inspiriert durch die Denkanstöße und Perspektiven von Regina Körten-Knott, kombiniert mit frischer Nordseeluft und Strandspaziergängen mit weitem Blick über die See, findet so manches sperrige Möbelstück einen neuen, viel besseren Platz. Ich bin überrascht, dass ich beim Entstauben so mancher Mottenkisten goldene Inspirationen und Möglichkeiten entdecke.

Zur ganzheitlichen Reinigung und zum Klarschiff machen im Haus trägt sehr fein auch das Radiant Lotus Qigong für Frauen bei, das Regina so wunderbar vermitteln kann. Diese eleganten und sanften fließenden Körperbewegungen verschaffen mir Ruhe und kreieren innerlichen Raum, sodass Platz für neues Denken und Tun entsteht. Ich bin nach dieser Seminarwoche an der Nordsee wirklich entspannt, klar und voller frischer Energie und Inspirationen wieder bei mir zu Hause angekommen.

- Johanna

Stimmen zur Ocean Lodge „Easy does it – Eine Einführung in Radiant Lotus Qigong“ (Nov 2024 auf Sylt)

Aufgeräumt, klar, in wacher Ruhe – ich hätte weder geglaubt noch mir vorgestellt, dass Radiant Lotus Qigong für Frauen einen solchen Effekt auf mich haben würde. Unmittelbar spürbar bereits nach der ersten Praxis. Wie wunderbar diese nahezu mühelosen Bewegungen den Kopf besänftigen, in mir die Dinge an ihren Platz sortieren.

Regina Körten-Knott verbindet in einer ganz eigenen Melange ihre Art des Lehrens mit dem Radiant Lotus Qigong für Frauen und lässt daraus eine eindrückliche und beglückende Erfahrung entstehen – unterstützt durch die immer neue Nordsee und die Insel Sylt, die in ihrer Großzügigkeit reichlich magische Momente verschenkt. Besser geht es nicht.

– Gitte

Himmel und Erde verbinden… das hast du, liebe Regina, mit deiner friedlichen Seele und sanften Art sehr gut vermittelt. Diese Bewegungen fördern den natürlichen Fluss der Lebensenergie und des Atems. Vitalisierend. Harmonisierend. Sehnen und Muskeln dehnen sich, was ich deutlich gemerkt habe. Durch die gleichmäßigen Radiant Lotus Qigong Bewegungen fühlte ich mich beruhigt und zentriert.

Sylt ein wunderbarer Ort für deine Ocean Lodges, Regina. Man fühlt sich willkommen und kann entspannt in absoluter Ruhe unter freundlichen Menschen seine Insel-Auszeit genießen. Sanfte Momente im Einklang. Ich nehme viel Gutes für mich mit nach Hause.

– Bine

Regina hat uns Sylt und Radiant Lotus Qigong für Frauen auf wunderbare und zauberhafte Weise vorgestellt. Die feinen, sanften Bewegungen des Radiant Lotus Qigong in Verbindung mit der klaren und kraftvollen Energie von Reginas weiteren Lehren hat mich mein Selbst näher erkunden lassen. Die mich umgebende Natur, deren Energie und mich selbst erspüren, beobachten, erfahren und beschreiben, lässt mich viel präsenter werden mit allem, was ist.

Mich wie ein Baum tief in die Erde hinein verwurzeln und mich gleichzeitig mit dem Himmel verbinden bringt Aufrichtung in meinen Körper und in mein Leben, so dass meine Energie freier fließen kann. Die Qigong-Praxis draußen am Meer durchzuführen lässt alle Sinne sich nochmals weiter öffnen und schenkt einen ganz besonderen Erfahrungsschatz.

Die Ocean Lodge war wahrlich ein magischer Raum.

– Gabriele

Die Ocean Lodge „Easy does it“ im November 2024 war für mich eine Erfahrung mit allen Sinnen.

Mit Radiant Lotus Qigong verbinde ich, innerlich noch beweglicher zu werden, Gelenke und Muskeln zu fühlen und zu dehnen. Bewusst zu atmen. Meine Wirbelsäule aufzurichten. Mich innerlich gut ausrichten und von innen heraus stark werden und gute Energie in die Welt zu schicken.

Die sanften, fließenden Bewegungen schmelzen Spannungen und dehnen meinen Körper und Geist. Es fühlte sich sehr gut an, und es machte Spaß, die Übungen zu wiederholen, weil Regina sie so schön leicht und spielerisch anleitet und mit fundiertem Wissen vermittelt.

Besonders gefiel es mir, draußen in der wunderschönen Natur zu sein und am Meer zu üben.

In den abendlichen Lesungen verknüpften sich für mich die magischen Geschichten manchmal mit den Themen des Tages auf wundersame Weise.

Ich fühle mich gestärkt.

Herzlichen Dank, liebe Regina!

– Kathy

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Wie kann ich mir die stärkenden Projekt-Gespräche mit Regina Körten-Knott vorstellen? Welchen Wert könnten sie für mich haben? Vielstimmig erzählen hier Klientinnen und Klienten aus ihren persönlichen Erfahrungen und vermitteln einen facettenreichen Einblick in die Natur der Zusammenarbeit und der vielschichtigen Wirkungen.

Die regelmäßige Reflektion beruflicher Themen mit Regina Körten-Knott bringen mir Klarheit, erweitern mein Portfolio und helfen mir, meine Projekte professionell aufzustellen.  Für meine Weiterentwicklung als systemischer Coach in der Arbeit mit Klienten und als selbstständiger Unternehmer ist das von größtem Wert.

Durch die geistreichen Gespräche fühle ich mich auf eine Art gesehen und bekräftigt, die mich das Beste in mir hervorbringen lässt. Durch ihr tiefes Verständnis von Zusammenhängen, ihre präzisen Analysen und ihre passgenauen Interventionen weckt Frau Körten-Knott mein professionelles Entwicklungspotential auf eine besondere Weise.

Dr. Peter G. Liebt Gladiolen, Glühwürmchen und Licht, das sich im Wasser spiegelt. 

Regina Körten-Knott führt die alte Kunst des Rat-Gebens in die Gegenwart und weiter in die Zukunft, maßgeschneidert an die modernen Lebenswelten und die Herausforderungen unserer Zeit. Dank ihrer Fähigkeit, emotionales und gedankliches Dickicht analytisch zu durchdringen und zu beleuchten, kann sie Erkenntnisse in individuelle und praktische Wegweiser für ihre Klient*innen übersetzen.

Susanne M. Liebt Großzügigkeit, Willensstärke und einen guten Witz. 

Regina ist eine der inspirierendsten Frauen, die ich in meinem Leben kennlernen durfte, und ich bin so dankbar dafür.

Mit ihrer natürlichen Empathie, ihrem Wissen und ihrer ausgeprägten Professionalität gab sie mir immer das Gefühl, dass ich ich sein darf. Mit diesem vertrauten Sentiment habe ich das Geschenk erhalten, zu erfahren, wie der Weg zur Selbstliebe aussehen kann.

Viele wertvolle Informationen und Interventionen sind ein Teil meines Lebens geworden, die sich in kleinen Ritualen oder in einfachen Gewohnheiten in meinem Alltag zeigen. Wie zum Beispiel sich immer wieder die Frage zu stellen: Was ist wirklich wichtig für mich, und warum?

Danke, Regina, für die Kraft des Lichts.

Katrin D. Liebt Beachvolleyball, Yoga und ihren Labrador Aaron.

At times I work with Regina Körten-Knott on my personal and professional development in the form of telephone consultation sessions. Her thorough analysis of people & projects and her rich consulting experience makes her a professional coach who guides you in the desired direction which you might not see so easily without her profound self-reflection methods.

Regina’s counseling and strategy-developing consulting work have truly helped me find better paths in my professional career. I can recommend Regina if you are open for some serious self-development work which can be challenging at times, but also fun and very much enlightening.

If you feel like your projects require ground work optimization or a new direction, Regina can coach you getting the most out of yourself and empowers your projects to move forward successfully.

Bram W. Loves mountainbiking, hiking in nature, exploring new technologies and Riesling quality wines.

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Neben aller sachlichen Einschätzung gelungener Zusammenarbeit gibt es immer wieder auch Stimmen poetischer Natur. Diese geben einen  Einblick in die athmosphärischen, tiefgründigen und menschlich berührenden Wirkungen der Kooperation mit Regina Körten-Knott.

Liebe Regina,

durch Dich erhält

– meine Liebe Ausdruck
– meine Fähigkeiten Futter
– meine Sehnsucht Hoffnung
– meine Individualität Respekt und Anerkennung
– mein Denken Klarheit
– mein Fühlen Tiefe
– meine Spiritualität Weite
– mein Sehen neue Facetten
– mein Leben Fülle
– mein Humor viele gute Gelegenheiten
– meine Toleranz Training
– meine Loyalität Möglichkeiten
– mein Kämpfen Unterstützung
– mein Phlegma Hausaufgaben
– mein Hintern einen Tritt
– mein Körper Schönheit
– mein Vertrauen eine Heimat
– meine Schuld Hausverbot
– meine Bewegung Richtung
– mein Sein Maß

In Sachen Mensch bist Du einfach eine Meisterin.

Susanne M. Liebt Katzen, Granat und Schnapspralinen.

Regina Körten-Knott,
Insightful Inspirator.
Reflecting Revealer.
Colourful Companion.
One out of many.
Prosynaptic explorations.
Blind spot illuminations.
True Self-Developments.
Imbedded in unlimited laughter.
Tender. Radical. To the point.
One Love in action.
Maximum dedicated.
For the people.
For real.
For decades.
Gosh!
I am so grateful for all.
Let’s continue.
With a loving hug.

Pedro G. Liebt Wortspiele, Fotokunst und Selbst-Entwicklung. 

Streiflichter

Sie ist eine Ratgeberin
In ihrem One Love Institut für Kreative Kommunikation (1996 – 2007) begleitete Regina Körten-Knott viele Menschen dabei, ihr Leben reicher, erfüllter, gehaltvoller zu gestalten. Seit 2008 führt sie ihre Arbeit als Ratgeberin ihrem Unternehmen „Higher Levels – Empowerment for People & Projects“ fort. Ihre persönlichen Beratungen sind immer maßgeschneidert, individuell und ganzheitlich. Mit kristallklarem Blick, analytischem Verstand und strategischem Können vermag sie Energien in die schönste Richtung zu lenken, so dass Menschen ihre Talente und Fähigkeiten finden und sinnvoll nutzen können.

Sie ist eine wahre Meisterin unterschiedlicher Disziplinen
In Regina Körten-Knott findet sich eine seltene Kombination ganz verschiedener Fähigkeiten, die sich von spirituell-praktisch bis zu kraftvoll-klärend auffächern können. Der Schönheit verpflichtet, leidenschaftlich mit dem Leben verbunden, voller herzlicher Energie und frei in ihrem Denken bleibt sie selbst auch immer weiter eine Lernende aller Aspekte unseres Lebens.

Sie ist eine weise „Alte“
Regina ist eine dieser außergewöhnlichen Menschen, die es zu allen Zeiten und in allen Kulturen gab, einer jener Menschen, die durch besondere Feinfühligkeit, durch besonders sensible und ausgebildete Antennen, durch schärfere Sinne Zugang zu Erkenntnissen und Zusammenhängen erhalten, die sich den meisten Menschen nicht ohne weiteres offenbaren. Sie ist eine Frau, die vor lauter Wissen nahezu vibriert, altes Wissen – neues Wissen, das sie wunderbar und sehr speziell miteinander verwebt.

Sie ist ein kraftvoller Katalysator
Sie findet die Schlüssel zu den Schlössern in unseren Türen, hinter denen sich für uns neue Räume öffnen. Regina Körten-Knott besitzt eine aufschließende Kraft, durch die Menschen heilen, wachsen und ganz und rund werden können. Und sie bleibt an den Türen mit uns stehen und hilft uns weiterzugehen, damit wir es tatsächlich schaffen, diese neuen Räume zu betreten.

Sie ist eine Vertraute
Wie viele Menschen kennen Sie, denen sie ihre tiefsten Wünsche, ihre geheimsten Ängste, ihre größten Sehnsüchte erzählen würden? Die Gabe der Verschwiegenheit, der Empathie, des Zuhörens, der Spiegelung, des Verstehens, der Unterstützung und des Haltenkönnens macht Regina Körten-Knott zu jemandem, der man sich im Leben wie im Tode anvertrauen kann.

Sie ist eine freie Frau
Und sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, zu lehren, was es bedeutet, ein freies Leben zu führen. Speziell Frauen wird sie weiter dabei begleiten, sich eine selbstbestimmte, liebende und kraftvolle Zukunft vorzustellen, dementsprechend zu denken und zu handeln und somit ihre Zukunft zu bestimmen und zu gestalten.

Sie ist eine Poetin
Regina Körten-Knott schreibt über uns Menschen, über unser Leben hier auf der Erde, darüber, wie wir die Herausforderungen unserer heutigen Zeit mit Herzensstärke und Klugheit ins Visier nehmen können, um gute Entscheidungen zu finden, die das Leben individuell und universell fördern.
Sanft und gleichzeitig kraftvoll, punktgenau und gleichzeitig weit darüber hinaus, ganz eigen und niemals vordergründig, berührend und anregend – Regina Körten-Knotts Texte sind facettenreich und unbegrenzt haltbar, schon immer.

Von Susanne M.

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Die 28-er

Einige Klientinnen und Klienten haben für diese Rubrik die kreative Herausforderung angenommen, in exakt 28 Wörtern eine Essenz ihrer Erfahrungen und ihres Lernens poetisch verdichtet zu formulieren:

Kein Schnickschnack und kein Schema F. Stattdessen weite und herzliche Räume.
Herausfordernd auch, aber von menschlichem Maß.
Spielerisch und ganz im Ernst findet sich dort eigene Wahrheit und Klarheit.

Sebastian K. Liebt Bäume, Bienen und den weiten Blick.

Du siehst mich. Du vertraust mir. Du entfachst meinen Mut. Du spornst mich an, weiter zu gehen, Grenzen zu überschreiten, den Tanzhammer zu schwingen, Haltung einzunehmen. Danke Regina!

—–

Du lehrst, was Du selbst lebst. Du bist eine authentische Lehrerin mit Humor und Kreativität. Deine Liebe zum Leben und Deine Fähigkeit, Schönheit zu sehen, berührt mein Innerstes.

Sylvia S.

Schau hin.
Gefällt es dir?
Bleib dran.
Berührt es dein Herz?
Dann schau genauer hin.
…und jetzt noch zwei Minuten länger.
Das macht dein Leben reicher,
sagt Regina.

—–

Du musst es wollen.
Wille schenkt Kraft zu lernen.
Über deine Liebe, deine Angst,
deine Zweifel, deinen Mut,
deine Künste.
Von Ihr.
Durch Sie.
Spieglein, Spieglein
ist Regina.

Harriett C.

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